1. asupan kafein dan rempah-rempah harus dikurangi karena makanan ini dapat mengaktifkan neurotransmitter, yang disebut asetilkolin yang dapat merangsang kelenjar keringat Anda. 2. Resep antiperspirant, seperti yang mengandung aluminium klorida seperti Driclor, dapat membantu. 3. Orang yang rentan berkeringat harus mencoba untuk memakai pakaian yang longgar. 4. Beberapa obat dapat menyebabkan peningkatan berkeringat, seperti steroid, antidepresan, nicotinamide (Vitamin B3) dan opioid, dan sebagainya, sehingga akan lebih baik untuk berkonsultasi dokter Anda. 5. Jika antiperspirant tidak bekerja maka Anda dapat meminta dokter Anda untuk melakukan perawatan medis, seperti suntikan Botox, yang dapat mengurangi keringat berlebihan hingga setahun. 6. Olah raga atau mandi air panas harus dihindari 7. Kelebihan lemak dapat menyebabkan orang berkeringat lebih banyak, sehingga menjaga berat badan melalui latihan benar-benar dapat membantu.